Resep Steak tempe diet sehat 100% Kiriman dari saras tiani

Resep Steak tempe diet sehat 100% oleh saras tiani

Inilah cara memasak Steak tempe diet sehat 100%. Resep Steak tempe diet sehat 100% yang dibuat oleh saras tiani bisa jadi 2 porsi.

Resep Steak tempe diet sehat 100%

Porsi: 2 porsi

Bahan-bahan

1. 1 papan kecil tempe
2. 3 siung bawang putih
3. 4 siung bawang merah
4. 3 buah cabe buat yang suka pedas
5. sesuai selera merica
6. 1 butir telur diambil putihnya saja
7. 1 sdt Margarin
8. sesuai selera Garam

Cara Membuat

1. Haluskan merica, bawang putih bawang merah, cabe, dan garam. Pindahkan ke wadah

2. Potong tempe menjadi kecil kecil. Lalu uleg/haluskan jangan terlalu halus. Capurkan ke bumbu. Aduk sampai bumbu merata

3. Campurkan putih telur dan aduk sampai merata

4. Bentuk tempe menjadi bulatan kecil dan pipih

5. Kukus selama 10-15 menit. Setelah matang angkat

6. Oleskan kecap pada steak

7. Olskan margarin pada teflon dan panaskan dengan api kecil

8. Panggang steak pada teflon kecil

9. Setelah matang angkay dan Sajikan

Itulah Resep Steak tempe diet sehat 100%, Semoga dapat bermanfaat bagi anda.Untuk mencari resep yang yang lainnya gunakan Kotak pencarian yang telah kami sediakan. Kami memiliki sekitar satu juta resep makan dan minuman yang tentunya dapat membantu untuk menemukan resep favoritmu.

Untuk mencetak Resep Steak tempe diet sehat 100% diatas, klik pada tombol print dibawah ini

Temukan berbagai resep menarik lainnya selain Resep Steak tempe diet sehat 100% Kiriman dari saras tiani diatas pada kategori resep berikut ini

Anda sedang membaca Resep Steak tempe diet sehat 100% Kiriman dari saras tiani dengan alamat Url: https://fischers-lovebird.blogspot.com/2016/04/resep-steak-tempe-diet-sehat-100.html, Bagikan url tersebut di Facebook/Instagram kamu jika resep ini berfanfaat.